2024

Мелкая моторика улучшает мозговую деятельность и помогает заботиться о себе в пожилом возрасте. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева….

Чтобы улушить работу пищеварительной системы, следует убрать из рациона несколько продуктов. Коварство их в том, что они незаметно вызывают серьезные проблемы с кишечником….

Каждый из нас мечтает о здоровом пищеварении, о легкой и свободной жизни без неприятных ощущений. Однако, зачастую мы сами невольно подрываем здоровье своей пищеварительной системы, не задумываясь о последствиях….

Нам всем хочется жить как можно дольше, ведь вокруг так много интересного. А это значит, что о здоровье нужно заботиться постоянно.

Кунжутная халва, богатая кальцием, поможет укрепить кости человека и его сердце, заявил остеопат Владимир Животов, слова которого приводит «Доктор Питер»….

Снижение массы тела способно повлиять на артериальное давление в лучшую сторону: при потере 10 килограммов веса давление снижается на 5–20 мм рт. ст., рассказал врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили….

Несмотря на преимущества, связанные с использованием сахарозаменителей, существует ряд научных исследований, указывающих на их возможный негативный эффект на здоровье….

Лишний вес повышает риск возникновения хронических проблем со здоровьем: высокого кровяного давления, диабета, болезней сердца, инсульта и рака….

Стрессы, смена графика и перелеты нарушают режим сна и ведут к усталости и переутомлению, предупредила врач-сомнолог, невролог Елена Царева. Способ восстановить сон она назвала в беседе с «Вечерней Москвой»….

Поддержание крепкого иммунитета важно для общего благополучия. Определённую роль в этом играет и образ жизни человека. При ослабленной иммунной системе организм становится более восприимчивым к инфекциям и болезням….