Психолог Евстигнеев: интенсивная 20-минутная ходьба поможет быстро справиться со стрессом

Интенсивная физическая нагрузка в течение 20 минут, умывание холодной водой и выписывание мыслей на бумагу помогут быстро справиться со стрессом….

Читать далее

Чем интересна концепция «эффект бабочки», ее значение в жизни человека, где применяется, примеры

«Эффект бабочки» возник как термин в метеорологии, но он давно вышел за границы науки: сегодня о нем спорят психологи, экономисты и даже кинематографисты….

Читать далее

Врач подсказал трехсекундный тест для определения уровня хронического стресса

Врач Хосе Мануэль Фелисес заявил, что с помощью трехсекундного теста можно узнать, находится ли человек в состоянии стресса или нет. Этот метод он подсказал в разговоре с изданием 20minutos. Фелисес назвал челюсть хранилищем тревоги….

Читать далее

Почему он ревнует без причины: скрытые страхи, о которых не говорят

Иногда ревность появляется там, где, казалось бы, нет ни малейшего повода. Вы просто живете своей жизнью, а рядом постепенно нарастает напряжение в лице мужчины….

Читать далее

Мужчинам подсказали избавляющее от преждевременной эякуляции упражнение

Уролог Родриго Гарсия Бакеро заявил, что избавиться от преждевременной эякуляции можно благодаря одному упражнению. Этот способ он подсказал мужчинам в разговоре с изданием El Pais. По словам Бакеро, чтобы избавиться от преждевременного семяизвержения,…

Читать далее

Врач Бурдин: не стоит путать социальные проблемы с психологическими

Многие люди привыкли объяснять любые проблемы детскими травмами, искать у себя симптомы различных психических заболеваний и с легкостью ставить диагнозы бывшим возлюбленным….

Читать далее

На предельной скорости к «выгоранию»: как не превратить адреналин во врага здоровью?

Мария Молоствова, эксперт по биохакингу, объяснила RuNews24.ru о влиянии гормона на наш организм, а также рассказала об альтернативных подходах к восстановлению баланса….

Читать далее

Порно не задорно: признаки, что он смотрит слишком много фильмов для взрослых

Тема неприятная, но откладывать разговор нельзя. Когда порно становится не просто фоном, а центром личной жизни, это почти всегда отражается на близости, доверии и самооценке партнеров….

Читать далее