Психолог Евстигнеев: интенсивная 20-минутная ходьба поможет быстро справиться со стрессом

Интенсивная физическая нагрузка в течение 20 минут, умывание холодной водой и выписывание мыслей на бумагу помогут быстро справиться со стрессом….

Читать далее

Чем интересна концепция «эффект бабочки», ее значение в жизни человека, где применяется, примеры

«Эффект бабочки» возник как термин в метеорологии, но он давно вышел за границы науки: сегодня о нем спорят психологи, экономисты и даже кинематографисты….

Читать далее

Врач подсказал трехсекундный тест для определения уровня хронического стресса

Врач Хосе Мануэль Фелисес заявил, что с помощью трехсекундного теста можно узнать, находится ли человек в состоянии стресса или нет. Этот метод он подсказал в разговоре с изданием 20minutos. Фелисес назвал челюсть хранилищем тревоги….

Читать далее

Почему он ревнует без причины: скрытые страхи, о которых не говорят

Иногда ревность появляется там, где, казалось бы, нет ни малейшего повода. Вы просто живете своей жизнью, а рядом постепенно нарастает напряжение в лице мужчины….

Читать далее

Мужчинам подсказали избавляющее от преждевременной эякуляции упражнение

Уролог Родриго Гарсия Бакеро заявил, что избавиться от преждевременной эякуляции можно благодаря одному упражнению. Этот способ он подсказал мужчинам в разговоре с изданием El Pais. По словам Бакеро, чтобы избавиться от преждевременного семяизвержения,…

Читать далее

Ирина Шейк порадовала фанатов фотосессией в купальнике

Российская супермодель Ирина Шейк порадовала поклонников серией снимков с отдыха. Пост опубликован на ее странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). 40-летня…

Читать далее

В сети восхитились результатом похудения блогерши за три месяца

Блогерша Инна Рубцова похвасталась результатом похудения и восхитила подписчиков в сети. Ролик ее фигуры до и после снижения веса опубликован в ее Instagram-аккаунте (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ)…

Читать далее

Ноготки снова сияют: самые модные тренды маникюра этой весны

В этом весеннем сезоне в мире маникюра наблюдается интересный баланс. «Вечерняя Москва» пообщалась с основателем и руководителем академии маникюра Анной Романовой и узнала, какой дизайн ногтей предпочитают сегодня москвички….

Читать далее

Что делать с базовыми вещами, чтобы они перестали выглядеть слишком просто

Вещи хорошие, гардероб приличный — а отражение в зеркале почему-то вызывает скуку. Разбираем несколько приемов, которые делают привычные комплекты выразительнее без новых покупок, легко и просто….

Читать далее